Esteja atento a sinais de alterações da saúde mental
O psicólogo é um profissional especializado em cuidar da saúde mental. Assim como cuidamos do nosso corpo e fazemos exames médicos regularmente para garantir nosso bem-estar físico, devemos também cuidar da nossa mente. O psicólogo pode ajudar a identificar e tratar problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, perturbações alimentares, perturbações de humor, entre outros.
O processo terapêutico auxilia no desenvolvimento do autoconhecimento. Ao conversar com um psicólogo, tens a oportunidade de explorar os teus pensamentos, emoções, comportamentos e crenças. Essa reflexão e compreensão de ti mesmo vai trazer clareza, ajudar a identificar padrões negativos e promover mudanças positivas na tua vida.
“A solidão não vem da falta de pessoas ao nosso redor, mas da nossa incapacidade de nos comunicarmos as coisas que parecem importantes para nós.” – Carl Rogers
O que é a Consulta de Psicologia Clínica
A Consulta de Psicologia Clínica é um serviço especializado que avalia, diagnostica e intervém na saúde psicológica, alterações comportamentais, cognitivas e emocionais.
Esta abordagem inclui várias subespecializações, como Avaliação Psicológica, Psicoterapia, Avaliação Neuropsicológica, Reabilitação Cognitiva, Sexologia, e Terapia de Grupo.
Na primeira consulta, o psicólogo realiza uma apresentação e recolhe informações essenciais sobre o paciente. São discutidos os motivos para a consulta, dificuldades atuais e objetivos. O psicólogo esclarece o funcionamento das consultas, detalha o modelo terapêutico e discute protocolos éticos.
A quem se Destina a Consulta de Psicologia
A Consulta de Psicologia Clínica destina-se a indivíduos de todas as idades que enfrentam sofrimento emocional, limitações no funcionamento, dificuldades de relacionamento, ansiedade, stress, depressão, entre outras questões psicológicas.
Quando Recorrer.
Deve-se considerar a consulta de Psicologia Clínica quando se está em sofrimento emocional, apresenta dificuldades nas áreas pessoal, familiar ou profissional, ou enfrenta alterações significativas de humor, ansiedade ou stress.
Também é indicada para lidar com questões relacionadas à identidade de género, orientação sexual, e outros desafios emocionais e comportamentais.
