A psicoterapia é um processo de acompanhamento e técnicas psicológicas que podem ser usadas em pessoas que procuram lidar com suas emoções e sentimentos de forma positiva, além de reduzir e/ou tratar sintomas, transtornos e doenças mentais. 

A psicoterapia, tem como principal função, desenvolver ferramentas e estratégias que ajudem os clientes a resolver os seus problemas pessoais e restaurar a função psicológica e social.

As sessões duram aproximadamente 50 minutos (à exceção da primeira consulta, que pode ter uma maior duração). Porém, em casos de terapia de casal, família ou de grupo, esse tempo pode variar e chegar até aos 90 minutos. A frequência das sessões e a duração do processo terapêutico dependem das necessidades particulares e dos objetivos de cada pessoa e deverão ser negociados com o psicólogo.